Min arbejdsform tager altid udgangspunkt i dig – der hvor du er i din proces, og i min fornemmelse af dig som menneske.

Ingen forløb er ens, og derfor tilpasser jeg min tilgang alt efter, hvad du har brug for – både i samtalen og i måden vi arbejder på sammen.

Med min baggrund som sygeplejerske og psykoterapeut falder det mig naturligt at være nærværende og observerende – både når vi sidder overfor hinanden, og når vi går en tur i naturen under Walk & Talk-terapi.

Måske undrer du dig over ordet observation. Kort fortalt handler det om at være opmærksom på, hvordan mennesker reagerer, handler og interagerer i forskellige situationer – i det øjeblik de opstår. Det giver ofte et klart billede af, hvor der er brug for ekstra opmærksomhed, støtte eller omsorg.

Min erfaring med at arbejde med mennesker i sårbare perioder af livet gør, at jeg hurtigt kan opfange signaler, der peger på områder, som måske har været overset – men som har stor betydning for din trivsel.

Omsorg har altid været en central del af mit virke som sygeplejerske. Jeg har mødt mange unge og voksne med vidt forskellige baggrunde og historier – og jeg har lært, at det mest meningsfulde arbejde sker i det menneskelige møde.

Som psykoterapeut har jeg specialiseret mig i Emotionsfokuseret Terapi (EFT) – en metode, som har vist sig særligt gavnlig i arbejdet med lavt selvværd, angst og depression.