Holte Psykoterapi


v/ Certificeret & Exam. Psykoterapeut (MPF)
Camilla Borgstrøm
Camilla Borgstrøm Psykoterapeut

Hos Holte Psykoterapi tilbyder jeg terapiforløb for voksne, som kæmper med nedtrykthed/depression, lavt selvværd eller angst.

Jeg har fokus på de problemer og udfordringer, som du tager med ind i terapien. I et terapeutisk forløb kan jeg hjælpe og støtte dig til at bryde med nogle af de uhensigtsmæssige mønstre du kan opleve, så du derved kan skabe større frihed i dit liv.

Hvad er en psykoterapeut?

En psykoterapeut arbejder med forskellige psykologiske problemstillinger og benytter psykoterapi som behandlingsform. En psykoterapeut er uddannet i den private uddannelsessektor og har under sin uddannelse gennemgået personlig udvikling og egenterapi. Derudover er en psykoterapeut ofte billigere end en psykolog og uddannes ikke til at stille kliniske diagnoser. 

“Psykoterapeut" er ikke en beskyttet titel, hvilket vil sige, at alle som arbejder professionelt med samtalebehandling af menneskelige psykiske vanskeligheder, kan kalde sig psykoterapeuter. Der findes mange forskellige retninger inden for psykoterapi og du er velkommen til at læse mere om min behandlingsform her.

Hvorfor psykoterapi?

Psykoterapi handler om at gøre noget godt for dig selv. Psykoterapi er egenomsorg og dermed en investering i dig selv. Du kan gennem psykoterapi få større selvindsigt og
du kan blive bedre rustet til at mestre dine problemer og udfordringer. Sagt på en anden måde kan psykoterapeutiske samtaler hjælpe dig til at komme derhen, hvor du gerne vil. Hos Holte Psykoterapi ønsker jeg at skabe en tryg ramme omkring dig som person, når du skal finde din vej. Jeg er meget opmærksom på at finde en balance mellem støtte og udfordring med dyb respekt for dine grænser og tempo. I terapien vil du opleve mig som en støttende hånd i ryggen, hvilket vil sige, at vi følges ad og jeg kan være sammen med dig i din proces, på godt og ondt og den personlige udvikling, som et terapeutisk forløb kan give dig som menneske.

Image

Relationens betydning

Med min erfaring som sygeplejerske i psykiatrien har jeg mødt, hjulpet og støttet mange unge og voksne, som enten har kæmpet med angst, lavt selvværd eller nedtrykthed/depression. Mennesker med hver deres unikke historie, men som oftest havde et fælles ønske om at skabe forandring og opnå større livskvalitet. En af mine største personlige og arbejdsmæssige erfaringer for at opnå et bæredygtigt terapiforløb, er dannelsen af relation mellem klient og terapeut. Jeg tror på, at relationen i et terapeutisk forløb er nøglen til vækst. Din personlige vækst. Min erfaring som menneske, sygeplejerske og psykoterapeut er, at når du føler dig set, mødt og forstået som det menneske du er, bliver der plads til forandringer hos dig selv. Du er altid velkommen til at kontakte mig på tlf: 51330506 eller skrive til mig på kontakt@holte-psykoterapi.dk.

Hos Holte Psykoterapi tilbyder jeg terapiforløb for voksne, som kæmper med nedtrykthed/depression, lavt selvværd eller angst.

INDIVIDUEL TERAPI

Hos Holte Psykoterapi er jeg af den overbevisning, at du er eksperten i dit eget liv. Der kan være forskellige formål med at gå i psykoterapi. Hver dag kan du møde forandringer, store som små.

Læs mere
Læs mere

WALK & TALK TERAPI

Terapi behøver ikke udelukkende at foregå indendørs og siddende. Med Walk & Talk terapi kan vi rykke terapien ud i naturen, hvor vi taler om de problemer og udfordringer som optager dig, imens vi går en tur sammen.

Læs mere

MIN ARBEJDSFORM

Min arbejdsform kan være forskellig, alt efter, hvor du befinder dig i din proces og min fornemmelse af dig som menneske. En af mine største personlige styrker er min evne til at observere og danne relation til det enkelte menneske.

Læs mere